En 100 g (Gramos) de Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo hay 1.369 g de leucina.

onz capón gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo

Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo se enumeran a continuación.

Agua	63.66 g	63.66	g	63.66%
La energía (calorías)	232 kcal	232	kcal
Energía (julios)	971 kJ	971	kJ
Proteína	18.51 g	18.51	g	18.51%
lípido total (grasa)	16.9 g	16.9	g	16.9%
Ceniza	0.94 g	0.94	g	0.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.08 g	0.08	g	0.08%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.41 mg	1.41	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg	0.02%
El fósforo, P	181 mg	181	mg	0.18%
Potasio, K	213 mg	213	mg	0.21%
Sodio, Na	47 mg	47	mg	0.05%
Zinc, Zn	1.32 mg	1.32	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El manganeso, Mn	0.028 mg	0.028	mg
El selenio, Se	12.2 µg	12.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.6 mg	2.6	mg
tiamina	0.065 mg	0.065	mg
Riboflavina	0.183 mg	0.183	mg
La niacina	7.074 mg	7.074	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.101 mg	1.101	mg
La vitamina B-6	0.36 mg	0.36	mg
El folato, el total de	27 µg	27	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	27 µg	27	µg
El folato, DFE	27 µg	27	µg
Vitamina B12	1.01 µg	1.01	µg
La vitamina A, RAE	272 µg	272	µg
retinol	272 µg	272	µg
La vitamina A, IU	905 IU	905	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.89 g	4.89	g	4.89%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.02 g	0.02	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.14 g	0.14	g	0.14%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.57 g	3.57	g	3.57%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.98 g	0.98	g	0.98%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.16 g	7.16	g	7.16%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.95 g	0.95	g	0.95%
18: 1 indiferenciada	5.93 g	5.93	g	5.93%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.18 g	0.18	g	0.18%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.6 g	3.6	g	3.6%
18: 2 indiferenciada	3.25 g	3.25	g	3.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.16 g	0.16	g	0.16%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.07 g	0.07	g	0.07%
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Colesterol	87 mg	87	mg	0.09%
triptófano	0.209 g	0.209	g	0.21%
treonina	0.776 g	0.776	g	0.78%
isoleucina	0.934 g	0.934	g	0.93%
leucina	1.369 g	1.369	g	1.37%
lisina	1.514 g	1.514	g	1.51%
metionina	0.495 g	0.495	g	0.50%
cistina	0.248 g	0.248	g	0.25%
fenilalanina	0.733 g	0.733	g	0.73%
tirosina	0.603 g	0.603	g	0.60%
valina	0.913 g	0.913	g	0.91%
arginina	1.172 g	1.172	g	1.17%
histidina	0.545 g	0.545	g	0.54%
alanina	1.079 g	1.079	g	1.08%
Ácido aspártico	1.67 g	1.67	g	1.67%
Ácido glutamico	2.733 g	2.733	g	2.73%
glicina	1.189 g	1.189	g	1.19%
prolina	0.902 g	0.902	g	0.90%
serina	0.666 g	0.666	g	0.67%

Nutrientes en Pollo, capón, carne, piel, menudillos y cuello, crudo